24.04.2013

Jackie Warner ist eine erfolgreiche Personaltrainerin aus den U.S.A. Nun hat eine 3-teilige DVD-Reihe veröffentlicht, die es jeder Frau ermöglicht, ihr anspruchsvolles Ganzkörpertraining in Anspruch zu nehmen.


Seit über 20 Jahren hat die kalifornische Personaltrainerin Jackie Warner einen festen Platz in der internationalen Fitnessbranche. Bereits in den 1980er Jahren begann sie, sich einen Namen als Trainerin und Ernährungsexpertin zu machen. Sie war kaum 22 Jahre, da eröffnete sie ihr erstes „Gesundheitszentrum“ – das erste in Südkalifornien, das von den Krankenkassen akzeptiert wurde. Zwei weitere Studios folgten: 2004 das „Sky Sport & Spa“ und kurz darauf ein Spa in Beverly Hills. Weltweite Bekanntheit erlangte Jackie durch die Kultsendung „Work Out“ bei Bravo TV. Stars wie Alanis Morissette, Julia Roberts oder Anne Hathaway schwören längst auf ihr Workouts. Auch Eve, Maria Shriver und Kathy Griffin zählen zu ihren treuesten Kunden - und formen ihre Körper nach den Trainingsmethoden von Jackie Warner.

Mit ihrer dreiteiligen DVD-Reihe „Xtreme“ ermöglicht Jackie nun jeder Frau, ihre Trainings in Anspruch zu nehmen. Für „Xtreme Bauch“, „Xtreme Zirkeltraining“ und „Xtreme Cardio Workout“ entwickelte sie ein umfassendes Ganzkörpertraining, das nicht nur die Fettverbrennung an den Problemzonen ankurbelt und die Ausdauer fördert, sondern auch die Muskeln und den Körper in Form bringt.

Jackie Warners Grundsatz: „Eat, Move, Believe.” Nährstoffreiche und natürliche Nahrungsmittel sowie intensives und konsequentes Workout sind, laut dem Fitnessprofi, die Grundsteine für einen trainierten und gesunden Körper. Doch das wichtigste ist, so rät sie ihren Kunden, ist, sich von allen negativen Gedanken zu befreien. Nur so finde man am Ende die Kraft, um alle Ziele zu erreichen.

Xtreme-Personal Training mit Jackie Warner

Jackie Warner ist dafür bekannt, dass sie bereits die Körper unzähliger Stars aus der Film- und Musikbranche formte. Durch ihre Workouts sind nicht nur gefragt, sondern auch kostspielig. Eine private Trainingseinheit mit dem VIP-Coach kostet bis zu 400 US-Dollar pro Stunde.

Mit ihrer Fitness-Reihe „Xtreme“ ermöglicht Jackie Warner nun Frauen auf der ganzen Welt von ihren Fitnessmethoden zu profitieren – und zwar von zu Hause vor dem Fernsehen.


XTREME BAUCH
2 Ultra-Effektive 15-Minuten-Workouts!

„Man muss keine gewöhnlichen Sit-Ups machen, um einen flachen, trainierten und sexy Bauch zu bekommen“, sagt Jackie Warner. Die allseits gehassten Bauchmuskel-übungen hält die Personaltrainerin für reine Zeitverschwendung. Für ihr Fitnessprogramm „Xtreme Bauch“ entwickelte sie deshalb zwei innovative Workouts, die jeweils nur 15 Minuten dauern – und garantiert „Sit-Up-frei“ sind. Im ersten Teil präsentiert Jackie verschiedene Übungen, die alle in einer stehenden Position ausgeführt werden. Sie stärken das Körper-zentrum und formen die Bauchmuskeln. Im zweiten Teil ihres Muskeltrainings stellt sie eine Kombination aus Übungen vor, die auf dem Boden ausgeführt werden.

Personal Training mit Jackie Warner - Xtreme Bauch
Darsteller: Jackie Warner; Format: Dolby, PAL; Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0); Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1; FSK: Ohne Altersbeschränkung; Studio: WVG Medien GmbH; Erscheinungs-termin: 26. April 2013; Produktionsjahr: 2010; Spieldauer: 32 Minuten


XTREME ZIRKELTRAINING
5 starke Workout-Optionen für einen Traumkörper!

„Xtreme Zirkeltraining“ ist die Erweiterung von Jackies berühmter Methode zur erfolgreichen Gewichtsreduktion, die schon die Fettpölsterchen von Julia Roberts oder Anne Hathaway zum Schmelzen brachte. Dieses brandneue Workout beinhaltet zusätzlich die „Power-Verbrennung“, effektive Zusatz-übungen für den ganzen Körper, die für noch schnellere Ergebnisse sorgen. Neben der Reduzierung des Körperfetts, trainiert man gleichzeitig seine Bauchmuskeln. Jackie Warner begleitet dabei als vorbildliche und aufmerksame Trainerin jeden Schritt und jede Bewegung. Das „Power-Burn“-Übungen sorgen dabei für schnelle Resultate und gute Laune.

Personal Training mit Jackie Warner -
Xtreme Zirkeltraining

Darsteller: Jackie Warner; Format: Dolby, PAL; Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0); Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1; FSK: Ohne Altersbeschränkung; Studio: WVG Medien GmbH; Erscheinungs-termin: 26. April 2013; Produktionsjahr: 2009; Spieldauer: 100 Minuten


XTREME CARDIO WORKOUT
Noch schneller zum Traumkörper”

Mit dem “Xtreme Cardio Workout” von Jackie Warner ist die Zeit vorbei, in der man mühsame Stunden im Fitness-Studio verbringen muss, um seinen Körper zu formen. Der Star-Fitnesscoach hat eine hocheffektive Ganzkörper- trainingseinheit kreiert, die lediglich 30 Minuten dauert. Jackie präsentiert hier Übungseinheiten, die gleichzeitig mehrere Muskelgruppen ansprechen. Man absolviert parallel ein Kraft- und Cardiotraining - im Grunde also zwei Workouts in einem. Drei Mal pro Woche 30 Minuten reichen vollkommen aus, um seine Ziele zu erreichen. Eine lohnende Investition, die dank Jackie Warner zudem sehr lehrreich und spannend ist.

Personal Training mit Jackie Warner -
Xtreme Cardio Workout

Darsteller: Jackie Warner; Format: Dolby, PAL; Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Englisch (Dolby Digital 2.0); Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1; FSK: Ohne Altersbeschränkung; Studio: WVG Medien GmbH; Erscheinungs-termin: 26. April 2013; Produktionsjahr: 2010; Spieldauer: 32 Minuten

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