DVD & BLU-RAY | 05.08.2020MAY I BE HAPPY
Achtsam und glücklich in der SchuleDie Dokumentation MAY I BE HAPPY offenbart die Bedeutung von Achtsamkeit, Dankbarkeit und Mitgefühl in der Pädagogik der Zukunft und zeigt Wege auf, wie ein ganzheitlicher und emotional ausgewogener Schulalltag gelebt werden kann.
von Richard-Heinrich Tarenz
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Mittels berührender Filmaufnahmen aus amerikanischen Klassenzimmern, in denen Lehrerinnen und Lehrer ihren Schülerinnen und Schülern aus unterschiedlichsten sozialen Kontexten einfühlsam Achtsamkeitsübungen nahebringen, macht dieser Film auf die große Heilkraft der Achtsamkeitslehre und Meditation aufmerksam. Er zeigt auf, wie diese einfachen Werkzeuge genutzt werden können, um Kinder daran zu erinnern dass sie selbst der Schlüssel sind für ihr Glück und ihre innere Erfüllung, ganz gleich welche Gewalt und welches Leid ihnen im Leben begegnen. May I Be Happy fängt dabei gekonnt die sehr realen Herausforderungen ein, denen sich amerikanische Kinder und Jugendliche ausgesetzt sehen, sei es in elitären Privatschulen, in öffentlichen Schulen, auf den Straßen oder im Strafvollzug. Engagierten Pädagoginnen und Pädagogen zuzuhören und zuzuschauen, wie sie Mittel und Wege finden, von Herz zu Herz zu unterrichten und den Optimismus zu spüren, mit dem sie an ihre Arbeit mit den Kindern und Jugendlichen gehen, ist eine erhebende Erfahrung. Darüber hinaus bieten Interviews mit Lehrerinnen und Lehrern sowie führenden Persönlichkeiten auf dem Gebiet der Achtsamkeitsforschung und Erziehung, darunter Dr. Daniel Siegel und Vinny Ferraro, Einblicke in die wachsende Praxis und Erforschung der Achtsamkeit…
MAY I BE HAPPY von Eric Georgeault, Hélène Walter ist eine berührende und sehenswerte Dokumentation, die sich dem Thema Achtsamkeit widmet. Achtsamkeit sich selber gegenüber Doch was ist Achtsamkeit eigentlich? Es gibt viele Definitionen und Quellen für diesen Begriff und die damit verbundenen Übungen und Geisteshaltungen. Ganz allgemein kann man sagen, dass Achtsamkeit ein Zustand von Geistesgegenwart ist, in dem ein Mensch hellwach die gegenwärtige Verfasstheit seiner direkten Umwelt, seines Körpers und seines Gemüts erfährt, ohne von Gedankenströmen, Erinnerungen, Phantasien oder starken Emotionen abgelenkt zu sein, ohne darüber nachzudenken oder diese Wahrnehmungen zu bewerten.
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Demzufolge kann Achtsamkeit als eine besondere Form der Aufmerksamkeit im Zusammenhang mit einem besonderen Wahrnehmungs- und Bewusstseinszustand verstanden werden. Aus diesem Grund fallen die Begriffe Achtsamkeit und Mediation häufig in einem Atemzug. Unterscheiden muss man Achtsamkeit von dem Begriff der Konzentration. Im Gegensatz zur Achtsamkeit, besteht Konzentration darin, sich aufmerksam auf ein bestimmtes Objekt oder einen Objektbereich wie etwa eine Schriftzeile einzustellen, darauf seinen Blick zu fokussieren und seine ganze Aufmerksamkeit für diesen begrenzten Bereich seiner Wahrnehmung aufzuwenden. Achtsamkeit hat eine dazu entgegengesetzte Ausrichtung. Hier wird der Fokus der Aufmerksamkeit nicht gezielt eingeengt, sondern vielmehr weit gestellt.
Historisch betrachtet ist Achtsamkeit vor allem in der buddhistischen Lehre und Meditationspraxis zu finden. Im westlichen Kulturkreis ist das Üben von Achtsamkeit insbesondere durch den Einsatz im Rahmen verschiedener Psychotherapiemethoden bekannt geworden. Die nun auf DVD erschienen Dokumentation beleuchtet die vielfältigen Aspekte der Achtsamkeit und zeugt deren praktische Anwendungen in der Gesellschaft, besonders in Bezug auf Kinder und Jugendliche. Das Resultat ist verblüffend und macht Hoffnung für die Zukunft. Der Dokumentarfilm ist zu keinem Zeitpunkt aufdringlich, sondern überzeugt mit positiven Beispielen, die sich weltweit zur Nachahmung anbieten. MAY I BE HAPPY ist ein wichtiger Beitrag in einer weltweiten Diskussion zu einem Thema, welches in den nächsten Jahren von großer Bedeutung sein wird. Nur wenn wir achtsam mit uns selbst, unseren Mitmenschen und der Natur umgehen, haben wir eine Zukunft auf diesem Planeten, der von vielen Gefahren bedroht ist.
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| MAY I BE HAPPY - Achtsam und glücklich in der Schule
Frankreich 2019 | Polyband/WVG | VÖ: 31.
Juli 2020 |
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